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Week-End Yoga | Vosges | 21-23 Mars 2025


Célébration du Printemps

Commence le 21 mars
140 euros
Eco-chalet - Col du Bonhomme, au cœur des Vosges

Places disponibles


Description du service

Je vous invite à me joindre dans un chalet magnifique au cœur des Vosges pour passer un week-end dans un cadre simple pour apprécier le style de vie yogique. Le stage est ouvert à toute personne désireuse d’en savoir plus sur le style de vie yogique : débutants et seniors sont les bienvenus. Je vous accompagnerai autour du thème de la préparation du corps à l’arrivée du printemps avec la découverte du concept du jeûne intermittent, nettoyages ayurvédiques simples, des pratiques du YOGA POUR TOUS (y compris yoga avec/sur une chaise), de la philosophie et d’autres surprises encore… Programme : *J1: Vendredi 21/03 Arrivée à partir de 17h 17h30 Yoga doux et Cercle d’ouverture 18h30 Dîner 21h Célébration de l’équinoxe 22h Noble silence *J2: Samedi 22/03 8h – 8h30 Pranayama / Méditation 8h45 – 10h45 Yoga Doux incluant le réveil des articulations et des glandes 10h45 Brunch Temps pour soi (repos, marche dans la forêt, randonnée, papoter, lire, visiter le village…) 16h00 Yoga Restauratif / Nidra 17h15 Cours théorique – Philosophie / théorie 18h30 Dîner 21h Bain sonore/méditation du soir 22h Noble silence *J3: Dimanche 23/03 8h00 – 8h30 Méditation 8h45 – 10h45 Yoga Doux incluant le réveil des articulations et des glandes 10h45 Brunch Temps pour soi 15h00 Bain Sonore, Cercle de fermeture, départ vers 16h00 Infos pratiques: •Lieu : Dans un eco-chalet dans le Col du Bonhomme, au cœur des Vosges •Durée : 3J/2N du 21 au 23 mars 2025 : accueil vendredi dès 17h. Départ dimanche vers 16h •Tarif Early Bird jusqu'au 31/01/25: 305€ (+40€ après cette date) *140€ à régler en ligne pour l'enseignante. Non remboursable. *165€ à payer sur place directement à l'hôte (chèque/espèces) pour l'hébergement (base chambre partagée tout confort) et les repas végétariens (brunch/dîner ou les deux selon la journée). Non inclus : les trajets A/R jusqu'au gîte •Prérequis : aucun, le stage s’adresse à tous •Que faut-il amener? : une tenue souple, une couverture, chaussons pour l’intérieur, trousse de toilette, chaussures de randonnée, de quoi s’hydrater, de la bonne humeur. Les tapis et accessoires de Yoga seront fournis sur place. Intervenante: Renata Zaczek Indacochea (Renatayoga68)


Séances à venir


Politique d'annulation

Le versement de l'acompte en ligne couvrant l'enseignement et organisation est non remboursable. L'hébergement et pension sont à régler sur place directement auprès de l'hôte en chèque ou espèces.


Coordonnées

+33664472828

renata@yogaclass.online

23 Rue de Village-Neuf, 68300 Saint-Louis, France


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